Ок) спасибо

@lilekstrel, я его видела в магазинах спорт питания, на труда в здании мфц флекс есть, там был недавно, но лучше позвонить и уточнить☎️

А заказывает он с какого-то сайта, что там дешевле выходит, но нам приходят коробки целые🙈 поэтому не знаю выгодно ли будет по 1 шт заказывать, посмотрите в наших челябинских магазинах спортпита!

@socute, а где его купить можно ?мне вообще мама нужно

@socute, о не видела такой )) п

@arefeva, @lilekstrel девчонки, есть проверенней и лучше по составу средство-мелотонин😄 в его составе только мелатонин, а в мелаксене что еще не понятно😑 у меня муж спортсмен и разбирается во всем, что восстановления и сна касается, только вот он заказывает его откуда-то, сиреневая баночка небольшая, на ней луна нарисована и на англ.написано название, сейчас может найду

@lilekstrel, вот этот меланексен вообще помогает . Вот вообще у людей с 23 до 1 ночи вырабатывается вещество мелатонин. Оно отвечает за наш сон. А кто страдает Бессоницей, у того выработка эта нарушена. Так вот этот мелаксен помогает его вырабатывать. Но тут одно условие. Пить за пол часа до сна, и ложиться именно в этот промежуток. Может то и проблемы нет)))) просто ложиться надо во время 😊вот , рассказала )

Да)

@palomina, да вообще уже зависимость.

@polyasha1988 по привычке уже, телефон в руки и сразу в прегги)

@arnaytik я вот беременная тоже полуночничала, сы на ночь засыпает часов в 10))

А я дочери костюмчики шила...Вот только легла,сразу в прегги.

@Palomina, аналогично), да если честно я постоянно по 3 часа в сутки сплю), хоть глаза выкалывай 👀 вот интересно малышня тогда тоже полуношником будет...😁

@arnaytik я тоже уже навела))вот только легла и ни в одном глазу сна😨

Мы не спим) ляпоту дома наводим) после ремонта, днем то времени мало 😆

@lilekstrel да вроде редко она бывает, надеюсь не участится))

@masha12 @lilekstrel @nadenika @sweta25 сынуля тоже сладко сопит, а мать думу думает как жир с живота и жопы согнать😁

я тож не сплю, на сынулю любуюсь как он кверху попой спит😊

@palomina, а я наблюдаю за игрой свекрови с дочей, не хочет спать дочурка ))

@palomina, @palomina я дурачок наверное ... Всегда поздно ложусь -но из за необходимости-лялька долго не засыпает и вообще плохо спит . Сегодня мама пришла поночевать с ней-а я нет,чтобы спать -читаю в инете все подряд и в прегги лазию .. Привычка😜😜

Я раньше 2 ночи вообще никогда не ложусь) бестолку )

@nadenika у меня бессонница, а вы чего не спите?😀

@lilekstrel я уснуть не могу😀бессонница))по дому все переделала, лежу скучаю) @lilekstrel @masha12 а вы чего не спите , девочки?)

Да

Есть)

Я ! Что то случилось ??