Как все успевать с детьми

1. Не сравнивайте себя с другими. Вы — это вы, а не ваша подруга или соседка. И малыш у вас – индивидуальность.

2. Боритесь с поглотителями времени. Контролируйте и ограничивайте время, проводимое в социальных сетях и перед телевизором, проверяйте почту не более 2 раз в день.

3. Все домашние дела старайтесь максимально выполнять вместе с ребенком. Привлекайте даже самых маленьких.

4. Если на что‑то требуется менее двух минут, сделайте это сразу, не откладывая на потом.

5. Освойте принцип «Заодно». Пока готовится каша, заодно протереть стол; пока гуляете с ребенком, сделайте звонки и закупите продукты.

6. Сохраняйте и поддерживайте положительный настрой. Используйте для этого все доступные вам средства: любимая музыка, легкая зарядка, медитация и т. д.

7. Вы мама, а значит, самая важная задача – это радоваться и наслаждаться материнством! Умиляться, как пяточки торчат из‑под одеяла, вдыхать запах спящего комочка, радоваться достижениям, вместе веселиться. Это время такое мимолетное. Ребенок вырастет очень быстро. Вы будете вспоминать не ваш обед на три блюда, а первую улыбку. Не законченный проект, а первые шаги. Наслаждение материнством — это природный источник сил.

8. А если что‑то вы сейчас не успели, забудьте и просто улыбнитесь вашему ребенку. Вы сразу поймете: вы самая лучшая мама!