хорошо так 🙈

@sharuska, не скажу что легко, схватки у меня частые и болезненные, да и с персоналом не очень повезло. Но зато как по учебнику. И быстро относительно. Первого я вообще за 3,5 часа родила но там у меня воды отошли. Так что я впринципе не знаю что такое "тяжелые роды". Повезло)))

оо ничего се,,рожать легко было?

@hacteha1, не... Сразу не надо))) лучше постепенно. Я до 4 см раскрытия налюбилась с мужем, без схваток так неделю проходила. Зато потом роды 6 часов от начала до конца

@unam, 😁 да а хотелось бы чтоб сразу! Но эту процедуру каждый день проводим на протяжение месяца и чёт нефига(( хотяб треники были б нормальные ((

и ничего не помогает

я все делала кроме мужатерапии

@hacteha1, а не факт что не помогает, может внутри там шейка и размягчается просто вы не чувствуете. Не обязательно что сразу после акта любви вы рожать поедете)))

И массаж груди тоже не помогает 😭

@unam, @sharuska мне не помогает муже терапия ((( даже треников нет(( вчера только были ближе к ночи и то не долго((

вот кроме мужатерапии остальное все делала😑

массаж сосков делала,,теплый душ тож, точнее горячий даже

Зря мужетерапию не хотите, если схватки не спровоцируете то матку точно подготовите. А еще от моего врача рекомендации: очень теплый душ на поясницу и массаж сосков

@ravishka, можно развести с апельсиновым соком и выпить этот коктейль, я просто 2 столовых ложки выпила и запила апельсиновым соком 😄

@oksanchikk, а как касторовое масло принимать?