@lesyaalesya, @lybimaya08 Девочки,перестаньте мучать себя,кушайте сколько хочется и чего хочется,каждый набирает столько,сколько нужно организму,меня тоже вторую половину беременности врачи сажали на диету,но я жить не могла без сладкого,в итоге набрала около 14 кг,которые оставила в роддоме,а сейчас мой вес меньше,чем до беременности.Немножко вам уже осталось,потом так долго нельзя будет вкусняшек,а ой как будет хотеться.Крик души😆😆😆

@lybimaya08, 😊👍🏼

@lesyaalesya, согласна:)

@lybimaya08, давайте)) потом поделимся, кто сколько скинул)

@lesyaalesya, я с утра поела хлебец с кусочком сыра и творог с голубикой без сахара. Буду есть рыбу и куриные грудки.

@lybimaya08, ну вот, вчера начала, сегодня с сыном кашку с утра поела)) я короче исключу сладкое, без которого конечно очень грустно😔 мучное и жареное, и не буду есть после 18, может уйдет само, голодать то незя, исключаем продукты враги, и кушаем овощи, фрукты, кашки и супчики😊

@lesyaalesya, и сколько дней вы уже так держитесь?:)

Такая же фигня, тоже самое врач сказала(((( вчера разгружалась, выпила литр кефира и 4 яблока, еще кураги пару горсточек съела, уж очень сильно жрать хотелось, очень тяжело мне было, но я справилась и за 3 часа до сна не ела, до Б могла не есть спокойно, постоянно на диетах, и нормально себя чувствовала, а сейчас ужас конечно, надеюсь после родов все уйдет)

@nanastena, воду тоже пью и планирую пару дней сделать разгрузочными.

@vivienne, так я и так все время в движении.

я вместо ужина на кефир перешла. не люблю его, но врач ругал за быстрый набор. и простую воду пью в течение дня.

@lybimaya08, двигаться побольше, гулять и если не будите переедать лишнее само уйдёт😊