Интересно девочки, занимаетесь, ли во время беременности спортом?Плавание или йога для беременных, может какие то другие…

хочется пойти , но время нету (

Мне врач разрешил только на плаванье, холила пока могла, сейчас уже очень тяжело... Максимум прогулки

я собираюсь только начать ходить: плавание, йога и аэробика, все для беременных. надеюсь малыш будет доволен, как и я)))

а я была ленивцем))печенье и телек-мои друзья))в посл. месяц ток стала ходить по 5-7 км

@jekaterina888, у меня такие же планы были в начале беременности )))))) теперь осталась йога, да и то редко, прям печалька :(

@wendetta, а на весе это сказалось? :) я боюсь, если с печеньками да к телеку, потом на весах уууххх как все слопанные печенюшки будут видны )))))

+14 за берем. но честно скажу в какой то момент печеньки убрала) но йогу не прибавила)

@magvaers, я уже все распланировала))) я до беременности занималась по 3-4 раза в неделю.. да и делать мне нечего... муж в рейсе, я не работаю, а на улица осень))) надо как то себя развлекать))

@jekaterina888 и у меня такие же планы на осень + у меня уже долгожданный декрет!)) куда на йогу планируешь ходить?

И еще такой тупой вопрос, девочки, на водную аэробику надо закрытый купальник?😟

@ladyyche, на йогу буду ходить на Рави, а остальное в Ида-кескус. Удобнее,наверное, закрытый купальник

Начиталась тут ваших комментов и тоже на йогу хочу, вот только незнаю,должна ли быть йога для бременных или на обычную тоже можно.😕

@elena358, в my fitness обычная йога...но с животиками много ходят девочек...не все упражнения только там, как мне показалось, подходят...некоторые с наклонами как то через чур ((

Уххх,записалась на йогу в Кейла, а вот на водную аэробику поеду в Таллинн,скорее всего в Reval Sport. Кстати ,пока все перерыла в поисках вод.аэробики,самое интересное,что фото и видео с берем. и все были в раздельных купальниках😞

Спасибо всем за разговоры о подобных вещах,а то сижу дома как тюлень(на больничном до декрета) и даже не подозреваю что бер. таким занимаются😦

@elena358, я когда на водную аэробику ходила еще не беременная, то у меня с верхом от купальника вечно беда была....сиси пытались уплыть отдельно от купальника )))))))))