спасибо всем за советы😘😘😘

Салбифер дурулес

Продуктами железо невозможно поднять, только препаратами железа.

Мясо, гранатовый сок, гречка, яблоки

*сок))

свежевыжатый яблочный мок перед едой,мне моя гиня советовала ,я пила его и просто яблоки ела .сейчас в норме гемоглобин.

Гречку! Молите в кофемолке как можно мельче, перед едой 3 раза в день по столовой ложке запивая водой! Лучше всяких лекарств! Пила Сорбифер- толку ноль, гречка меньше чем за неделю помогла👍

Феррофольгаму и говядину кушать

Пью сорбифер

Мальтофер прописали, завтра куплю, посмотрим...

Сырую гречневую кашу молите в коыемолке и заливаете на ночь йогуртом или кефиром или ряженкой... На утро замечательная кашка. Самое лучшее средство и без таблеток)))

Сорбифер дурулес пропила 3 недели все стало в норму!!!

Мне прописали сорбифер. Только не удивляйтесь, от этих таблеток стул темнеет😝

Ферлатум хорошее средство

Железо пить))) сорбифер дурулес... Можно в комплексных витаминах, типа элевита