девчонкииии при ГВ можно рыбку кушать? ?? селедка и скумбрия например? ?

Скумбрия часто вызывает аллергию будьте осторожны

селедку точно нет. понос будет у ребенка

ем и селёдку и скумбрию, всё хорошо))) где то даже вычитала, что селёдка увеличивает лактацию

Я запекала скумбрию в духовке. Солёную не рискнула, мало ли, вкус у молочка изменится.

Я ела, все в порядке, не отразилось на ребенке. Но увлекаться думаю не стоит)

Смотря какая?! Печенная и на пару можно, а вот копченная и соленая на вряд ли