Есть упражнение парное с мужем в интернете найдите

😄😄 А кое кто в ней и проживает))

меновазин - 10 р пузырек стоит. мне врач если что прописала. мажете поясничку, и хорошо становится....! не насовсем конечно но мне оч помогает!

@adelita, я всегда только с ней!

А спать нормально? Я без подушки своей стрнлялась, поясницу на части буквально рвало!

Надо попробовать пройтись по салонам, померить, может правда неудачный был)

@adelita, ага, такое впечатление что малыша пережимает((

Я спасалась на фит боле. Даже ночью вставала и садилась на него

Трусиками мне кажется не поможет… Ортпедический обычный сильно поясницу разгружает. Может неподходящий просто был?

Давит?

@adelita, ношу трусиками который, обычный не могу((

А бандаж носите?

Коленно-логтевая поза