Девочки! подскажите, пожалуйста🙏🏻🙏🏻 как облегчить боль в пояснице?? Сегодня болит так, что аж искры…
Девочки! подскажите, пожалуйста🙏🏻🙏🏻 как облегчить боль в пояснице?? Сегодня болит так, что аж искры из глаз(((😢😢😢
Девочки! подскажите, пожалуйста🙏🏻🙏🏻 как облегчить боль в пояснице?? Сегодня болит так, что аж искры из глаз(((😢😢😢
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Коленно-логтевая поза
Школа МАТУШКА·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
А бандаж носите?
Мария·
В ожидании первенца
@adelita, ношу трусиками который, обычный не могу((
Школа МАТУШКА·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
Давит?
Школа МАТУШКА·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
Трусиками мне кажется не поможет… Ортпедический обычный сильно поясницу разгружает. Может неподходящий просто был?
Илона·
Мама сына-младенца
Я спасалась на фит боле. Даже ночью вставала и садилась на него
Мария·
В ожидании первенца
@adelita, ага, такое впечатление что малыша пережимает((
Школа МАТУШКА·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
Надо попробовать пройтись по салонам, померить, может правда неудачный был)
Школа МАТУШКА·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
А спать нормально? Я без подушки своей стрнлялась, поясницу на части буквально рвало!
Мария·
В ожидании первенца
@adelita, я всегда только с ней!
Катя·
В ожидании первенца
меновазин - 10 р пузырек стоит. мне врач если что прописала. мажете поясничку, и хорошо становится....! не насовсем конечно но мне оч помогает!
Школа МАТУШКА·
Мама дочки (9 лет), беременна (40 нед.)
😄😄 А кое кто в ней и проживает))
Мила·
В ожидании первенца
Есть упражнение парное с мужем в интернете найдите