
Вот и прошло ровно два месяца после родов. Сбросила 11 кг., но до прежнего веса еще 3 кг.😔 вес до беременности 53, вес перед родами 67кг. Цель: сбросить еще 3 кг., привести живот и ноги в прежнее состояние💪. Следующий отчет через месяц.
@mama_timi, только сегодня увидела твой пост!вот ты молодечик)))миниатюрная,фигура супер!!!
@anatolevna, Бананы, груши (но не много, вызывают запор), сливу тоже немного и малину ела. Еще яблоки но только желтые (от зеленых у малыша болит живот)
@anatolevna, да собственно ничего)😉. Только буду начинать) 10 кг сбросила в роддоме. А дома ГВ, плотный завтрак и полноценный обед, на ужин творог и в течении дня пара перекусов фруктами.
@nestle, спасибо, Оксаночка.😉