честно говоря, я противник всяких таблеток и препаратов. во время беременности не пичкаю себя ими, в начале беременности кушаоа очень много витаминов - фрукты, овощи, мясо, творог и т.д. единственное, что пила - это фолиевую первые три месяца, йодомарин где то на 4-5 месяцах и мальтофер, т.к. гемоглобин был низковат
@saltana, в пренатальной формуле есть и железо и магний и кальций и фолийка и йод. Единственное, что меня смущает - некоторые витамины нельзя принимать вместе, т.к они так плохо усваиваются. Но их хвалят, я пью) мне гинеколог выписала в платной, где я всегда наблюдалась и в жк сказали хороший комплекс, если бюджет помогает - пей! А Омеговит - это ненасыщенные жирный кислоты! Это очень полезно! Детки умненькими рождаются))
За 2 недели до беременности начала пить элевит, сейчас пью элевит йодамарин и кальций)) пока так. Мама врач генетик она рекомендует элевит про йодамарин узнала у подруги его необходимо пить вместе с элевитом, после сдачи анализов кальция было мало вот и мама порекомендовала пропить кальций, сейчас на учете не стою, но думаю пью правильно
@saltana, железо дополнительно пью, его нигде по-моему в комплексе нет. Кальций с магнием прописывают когда есть необходимость. У меня все ок с этим. Ну и естественно надо продукты кушать полезные, наполненные витаминами, особенно пока лето)))
До 12 недель пила фолиевую, фитамин е йодомарин, врач заменила на фемибион 1 (для первого триместра), потом фемибион 2 (для 2го). Очень нравятся. В первую б пила элевит, не понравились.