Девоньки привет. Проблема! Немогу сходить в туалет😭. Я уже что только не ем, на свеклу вообще смотреть немогу!!!…

Фитомуцил 4 пакетика в день, выписывали подруге с той же проблемой, на 25 неделе, это семена подорожника, я им сейчас пью

Мне гуталакс прописала врач, потому что от подобных продуктов тоже глухо. ..

Питание какое у вас?

Просто в кефире разводите один пакетик, и пьете( на вкус как актимель со злаками), запиваете стаканом воды) и на сл.день вы как по часам)

@fancybeads_ru, мучное уже все исключила, огурцы, дыня, виноград тоже. Супчики в основном

Клетчатку надо есть. Утром каша. За 30 минут до завтра стакан теплой воды натощак. Можно ложку масла подсолнечного. Свеклу едите сырую? Салат свекла и морковь сырые хорошо тоже помогают.

Мне гастроэнтеролог целое лечение прописал, но у меня помимо запоров еще синдром раздраженной кишки, поэтому назову, что именно от запора-в течение 2-х недель пейте с утра и вечером форлакс и по 15-20 мл дюфалака, заваривайте молотое семя льна, исключите из рациона свежие фрукты пока что, только персик можно, а огурцы кстати наоборот способствуют очищению, вареную свеклу кушайте, чернослив с курагой и изюмом заваривайте вечером, утром пейте этот отвар, ягодки добавьте в овсяную кашу(исключительно на воде сваренную, а не быстрого приготовления). Пока стула нет самостоятельного, используйте Микролакс-это безвредные микроклизмы, которые не вызывают привыкания. Я на них сидела 2 месяца..-это было единственное, от чего у меня был стул. Я просто если день не схожу, у меня дикие боли начинаются, поэтому я на микролаксе сижу, как только понимаю, что самостоятельно не схожу.

Кефир только суточный пейте!!!!старый вызывает обратный эффект. Исключите продукты брожения-свежая капуста, незаваренные чернослив и курага, яблоки, сливы-это может усугубить положение.

Если будете принимать Фитомуцил, то воды надо в день выпивать не менее 2 литров, не просто жидкости, а именно воды!

Микроклизмы микролакс

Тут мне еще подсказали что киви слабит... Кто что знает?

Слабит кефир с огурцами)))

@nata_92, мне лично во время беременности клетчатка помогала а дюфалак и глицериновые свечи , как мертвому припарка были.....

Мне молоко очень помогает:)

@ksenya1989, молоко я не пью(((

ну тогда даже не знаю:( молочное вообще ничего не пьете?

Киви на голодный желудок