Девочки не могу уснуть. Очень нервничаю всё раздражает. валерьянка и всякое успокоитель не не помогает.что делать? (((
мне помогает аудиокнига) приключения и фантастика включаю ее начинаю, слушать u засыпайu
Убрать подальше телефон) мне помогает заснуть. Про пустырник да- он посильнее👆Все будет хорошо☺️
И у меня раздражительность!!! Я на своего еще вчера обиделась и не хочу мириться пока - бесит.....просто бесит.......
@live с мужем поругались сегодня. но потом же помирились. но раздражительность осталось.
Спасибо девочки ))))