я не уверена,но на мою лактацию занятия повлияли,молока стало меньше,запасы веса ушли и с ними молоко.Возможно я питалась не правильно.Всё индивилуально,но я завязала с тренировками и начала жрать.
@ashley90 я заметила,что в обед у меня мало молока.Вот только проснулась и иду пить чай и жрать хоть что-то) так как что нибудь я тоже не. могу кушать,а на готовку мало времени совсем.Нужно чтобы дома всегда был творог,йогурт,печеньки для перекусов,ещё молоко,но я не могу его часто пить
Натали·
Мама сына-младенца
Не влияет
Бобородица·
Мама сына-младенца
не влияет
Инна·
Мама двоих (младенец)
я не уверена,но на мою лактацию занятия повлияли,молока стало меньше,запасы веса ушли и с ними молоко.Возможно я питалась не правильно.Всё индивилуально,но я завязала с тренировками и начала жрать.
Мария·
Мама дочки-младенца
@kvitochka, видимо у -меня Ваша ситуация. как себя заставить жрать?
Светлана·
Мама сына-младенца
Не влияет
Инна·
Мама двоих (младенец)
@ashley90 я заметила,что в обед у меня мало молока.Вот только проснулась и иду пить чай и жрать хоть что-то) так как что нибудь я тоже не. могу кушать,а на готовку мало времени совсем.Нужно чтобы дома всегда был творог,йогурт,печеньки для перекусов,ещё молоко,но я не могу его часто пить
Женя·
Мама дочки-младенца
Влияет!
Мария·
Мама дочки-младенца
@jeka1012, а как у вас повлияло?
Женя·
Мама дочки-младенца
@ashley90, от нагрузок физических меньше прибывало молоко. Потеете. Для молока надо много жидкости пить. Ну это как по мне)
Мария·
Мама дочки-младенца
@jeka1012, спасибо
Юлия·
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
а я слышала что от физ нагрузок молоко еще и вкус меняет...