Девочки скажите, что можно на ГВ, а чего нельзя ((((???? Что касается сахара, каш и вообще…

Первые три месяца я ограничивала аллергены. Не ела жаренного, сладкого. Сейчас ем все. Ну кроме откровенно вредных продуктов. Не ем консервы, фастфуд, кетчуп, майонез и тп

Ем пастилу и морожнное, овощи и мясо только на пару или отварное,из ягод-ежевику

Я так же как и Олеся, первые три месяца ела все на пару, вареное, избегала капусту и тд, из сладкого - пастилу, зефир, печенье, мороженое пломбир, мармелад. А потом постепенно вводила продукты и смотрела на реакцию ребенка. Сейчас нам без недели 5 месяцев, ем все, даже персики и арбузы, но не ем виноград и дыни.

@kaplia @marinnna @nezabydka1988 А что с кашами и компотами???

Каши ела, но не чисто молочные, а на воде и немного молочка. Компоты можно яблочные, из зеленых яблок. Потом стала добавлять малину и клубнику, у малышки не было аллергии.

@elenako, не злоупотребляла рисом, чтоб не было запоров у ребенка.

@nezabydka1988 Спасибо)))

@elenako, гречку с первого дня ела. Позже чуть овсянку. Компот из яблок сухих ( у меня зима была, вы можете из зеленых) тоже с первого дня.

@nezabydka1988, а дыни нельзя? А то я сегодня съела...

@kaplia Спасибо))) А как с сахаром быть в кампот и чай???Я люблю сладкие, а так понимаю на ГВ стоит воздержаться.

@kaplia, во время беременности можно все))) на грудном не советую, сильный аллерген

@kaplia, но может ваш малыш нормально перенесет, не волнуйтесь, понаблюдайте, не будет прыщей, значит все ок!

Компот из яблок и чернослива, каши на молоке: гречка, овсянка

@elenako, я первое время не сластила. В компот чернослив, чтоб слаще было. Потом стала и сладкое есть ( пастилу и мармелад) и чай мне педиатр сказала сластить. Но это всё очень индивидуально. Пробуйте потихоньку, что вам подойдет

@nezabydka1988, я если честно так расслабилась уже))) все подряд ем. И вот не подумала сегодня и на автопилоте кусок дыни схватила с тарелки(((

@kaplia, да я тоже почти все, от кусочка уж точно ничего не будет!!!

@kaplia @nezabydka1988 Спасибо девочки *

@elenako, на здоровье🌺