Девочки🎀через сколько после кс вы начали ходить на тренировки?💪

У меня прошло 2,5 месяца больше не выдержала. Месяц как занимаюсь но с тренером под присмотром пока!

Самое главное не трогать пока пресс желательно до полугода!

@katarinka23, ничего не беспокоит?

@elenakoso, абсолютно ничего)))

Занимаюсь три раза в неделю.

Лен, а у тебя шов не болит??? У меня до сих пор неприятные ощущения. Да еще ко всему, сынок пинает мне иногда в шов во время кормления, после этого очень болит.

@valentona, не болит пока, вот думаю не заболел бы после тренировок😏

Я дома на эллипсоиде попробовала раза два позаниматься, какой то дискомфорт почувствовала, бросила это дело. Думаю, что нужно подождать!