Девочки сколько раз в день вы едите? Что-то мне одного похода в столовую на работе уже становиться…

5-6 раз в день, норма.

5-6 раз тоже уже 4 года как)

Если кушать по чуть-чуть и часто, то это лучше всего) так что Вы наоборот молодец)

@mammamiasty, @elliot и как у вас получается так питаться на работе?

@parasola у меня работа свободная, мне проще)

У меня например вообще не увеличился прием пищи, ем , как и до беременности ела , утром, в обед и вечером.

Я,как мне кажется,постоянно хожу с чувством голода))) аппетит-Мега; сегодня вечером иду закупаться впрок💪🏻 а то сижу вот на работе и голодаю😭

@parasola, я не работаю)

@andreevna_kati, голодать незя!!!!☝️

@parasola, да вроде питаюсь то по 5-6 раз; вот последний раз ела два часа назад. боюсь что потом меня как разнесет после этих объеданий,что потом не остановишь. Переедать то тоже вредно. Скоро домой🏃🏻и есть😊

@andreevna_kati, у вас срок еще такой когда есть можно все что желает организм и не париться об отёках и тд

Я могу и один раз в день плотно покушать,а потом перекусы и то не факт что они будут)

@parasola, @tatianab25 я так думаю, что хочет организм, то и требует и надо его слушать)))

Я тоже так ем. Каждые часа 2-3 хочу есть

В рд кормят 5 раз в день. Главное с порциями не переборщить, и на ночь глядя не наедаться,часов в 6 последний подход ну или 7 как с работы приходите. Иногда конечно можно пошкодить, но в меру.

когда хочу тогда и ем)) но обязательно завтрак и обед полноценный, бывает что ужинать не хочу

это немного рекомендуют 6 раз в день маленькими порциями

Я хочу есть через каждый час после приема пищи((((((