Девочки, у кого ребеночек не перевернулся головкой вниз к 30 неделям? Помогли ли упражнения или пришлось так рожать?
Брас, на спине, только ногами, без рук! еще тренер рекомендовала упражнения на задержку дыхания, выдыхаешь все из легких и полностью расслабляешься, для душевного равновесия очень-очень помогает!☺️
мы где то в 38-40 перевнулись. т.к в 37 точно на попе были, а в рд сказали что уже головой(40недель)