Девочки, читала что в последний месяц для подготовки к родам можно и нужно мыть полы руками. Подруга мыла каждый день, и…

А я мою и ничего))) еще в йоге есть упражнения- приседания почти. Говорят так ребенку путь в родах короче будет.

@anastasiya_sol, ну это да. от организма зависит. все индивидуально

Конечно не хочется порваться ☝️

@Elizabeth_ss, тут мне кажется не угадаешь с разрывами как и с растяжками. Я мажусь от растяжек и грудь и живот. Грудь синяя (правда и до этого растяжки были из за того что поправлялась) а живот нет надеюсь что и дальше не появятся!

@dumspirospero, 👍👍👍 как в армии нормативы)))

А если на четвереньках, в роддоме одна по коридору ползала что бы родить быстрее

Я на четвереньках мыла.У меня был такой бзик, каждый день мыла.Убиралась везде, а остальные только ссорили!!!😆😆😆Ну так мне тогда казалось...😅Кстати, роды прошли отлично,я не порвалась, не растянулась

нет не на корточках. так действительно неудобно. на четвереньках. считай все равно физическая нагрузка. а она нужна в небольших количествах. я еще для профилактики разрывов в последнем триместре недели с 32 старалась есть больше масла. салаты разные причем полезно льняное. оно так не очень вкусное но я чуть-чуть добавляла.

@elizabeth_ss, но не на корточках?! На четвереньках наверно не так тяжело. Мне с середины беременности начало тяжело с корточек вставать тряпку отжимать и т.д. видимо из за набора веса

@Alinanebesnay, реально где то читала типа чтоб не порваться и т.д.

я тоже всю беременность мыла на четвереньках. и ничего. и роды это никак не спровоцировало. родила ровно в 39 недель. но вообще надо по самочувствию смотреть. у меня ничего не нало после этого.

я тоже всю беременность мыла на четвереньках. и ничего. и роды это никак не спровоцировало. родила ровно в 39 недель. но вообще надо по самочувствию смотреть. у меня ничего не нало после этого.

Ну теперь буду мыть по своим возможностям) только недели через две у нас закончится ремонт вот там мытья будет, щас как ни зайду пыли море!

Я мыла всю бер, но на четвереньках ) вставала на колени и вперед. А шваброй только под шкафами. Но конечно нужно аккуратнее, если сильно устаете то ненужно.

Можно и нужно? Так делают что бы спровоцировать роды... И уж точно не месяц, а скорее последнюю неделю