Девочки,милые! У кого поясница болит? Я как старая бабушка двигаться лежа не могу! Может кто мази какие посоветует?…

больнемного меньше станет когда срок будет побольше,но после 30 недель это ай ай ай.так пусть доктор и назначит мазь,далеко не все можно беременным.больше отдыхайте,делайте зарядку"кошка". напряжение снимает если опереться на стол,стул и немного так постоять(кстати потом помогает от тонуса)когда готовишь или моешь посуду,да вообще стоишь,ставь ногу на стул-тоже немного облегчает,попроси мужа поделать массаж(естественно не сильный с выламиванием костей)))а легкое поглаживание,и приятно и помогает). я сама мучаюсь со спиной,у меня она переломана была,но мазями не пользуюсь.

@margosha123, при первой беременности такого не было,носилась как конь! А тут ели хожу. Врач не чего не прописал,массаж делаем. Но лежать и долго сидеть не могу когда хожу не болит

@amira0586 а мне помогает когда ложусь и между ног кладу игрушку мягкую какую нибудь)))

у меня тоже именно на этом таком же сроке что и у вас поясница болела,тяжело было найти удобную позу с животом,щас уже хоть бы что и спится хорошо)странно конечно, наверно наоборот должно быть)

подушку под ногу подкладывай.сидеть долго вообще не рекомендуется.это мы все у тебя должны спрашивать что да как)))второй раз все таки мама)))

это анатомически ребеночек давит на позвоночник,потом нагрузка перераспределяется,кстати примерно на этом же сроке и живот может болеть из за растягивающихся мышц живота и матки

у меня поясница болит с самых ранних сроков. ходила и к терапевтам,и к неврологу. мази запрещены все. массаж тоже без фанатизма. сказали терпеть,лежать в положении, в котором не больнг. максимум,что можно меновазин и при сильной боли обязательно ставить папаверин. как то так.

@margosha123, я первую беременность даже не почувствовала,живот появился на шестом месяце,говорили ребенок маленький будет,бегала за автобусом когда уезжал,как то все прошло быстро! А тут прям все разом,поясница живот и всегда усталая,не чего не хотеться,как холостяк с дивана не встаю,все лень мне😑😑😑

У меня болеть начала как в отпуск на машине поехали,трое суток ехали. Вот с этих моментов и болит,на узи тоже узист сказала что болит у меня,значит как то определила это,но остается вопрос "как?"

Может просто я старею уже?😂23года как не как😉 первую в 19 родила

да капец на пенсию пора😂😂😂

про массаж я написала-поглаживание и растирание!

даа я до 33 недель бегала как конь))на 9 часов в лес за грибами ушли погулять😂😂а вот с пятницы что то пошло не так)отеки страшные

@margosha123, спасибо😉

@margosha123, отеки ног?

даа,сначала травки пила для профилактики,а с пятницы так разнесло(((вот теперь под капельницами лежу.врачи пугают что рожать отправят если не поможет.

@margosha123, чулки носишь? Одевай их очень помогают

нет,только говорили об этом,надо дойти до аптеки посмотреть

А мне помогает шерстяная паутинка, я ее вокруг повязываваю и сплю) правда сейчас слава Богу не болит, а так хорошо спасает)

ой а помогут хоть эти мази..я сама как рухлядь стала...а еще с этажа на этаж хожу по работе....болит не могу

У меня так же было,потом стала мужа просить разминал ,ничем не мазала,говорят есть пластыри которые нам беременным можно в аптеке спросите)

@nataligrish, спасибо)