Я с бока на четвереньки потом сползаю)

Перевернуться на левый бок и потихоничку встать, можно с чей нибудь помощью)

тяжело вставать, как неволяжка туда сюда поворачиваюсь или как жук встать не могу,, спасибо!

Сначала на бок потом вставать можно руками упираясь;))

Боком))