Решила приучать себя ложиться раньше спать, все таки здоровый и длительный сон-штука полезная. И пока еще есть реальная возможность высыпаться. И вот довольная собой я в 22:00 была уже в кровате.......
Итог: попытка не удалась😁 я так и не уснула. Сейчас на часах 23:47 и я на кухне пью чай с домашним печеньем😆