@tinkasokolova ну наааадооо((( столько витаминов, крохе полезно;) а так почему бы не чередовать куриный суп с овощами, фруктами, потом куриный бульон с кусочками филе, затем хорошую наваристую уху))) можно добавиь в блюда чесночку, он очень хорошо удовлетворяет вкусовые прихоти)))

Только после мыла ничем не маж!!!!))))пожалуйста 😘

@pmarim, кремом не мажусь давно. Как кода жирная стала.. Только матирующие салфетосы. Но дет мылом попробую умываться) спасибо 😘

Умывайся мылом детским и после этого кремом не маж! Пусть кожа сушится-прыщи уйдут за 2 дня

@milayaolya, @kseniya20.02 чувствую себя 🌺🌺🌸🌸🌹

Девчонки,не вы одни такие,я думаю,это бесполезно,я их и скрабами,и лосьонами,и кремами,и ничего,только еще хуже,на улицу выхожу с легким нанесением бб крема

@tinkasokolova гормоны это все, они,противные😑😑😑

@kseniya20.02, лечить буду календулой. И маски делать надо.. Лицо от жирноты сушить. Дел по горло)

@tinkasokolova я делаю салатницу салата и...съедаю всю в одну харю. это по три огурца,помидора, лук-порей,салат... ептить! у меня были во втором триместре "подростковые" проблемы. аж вся спина и все лицо были в гнооойных прыщиках...фууу! как вспомню
...а потом резко все прошло))) фух...

@eugeniagretkhen, на овощах с моим аппетитом много не продержишься..,(

жиры*
фруктов**
кушать***
не резать****
новенькая*****
ПРОСТИТЕ ЗА ОПЕЧАТКИ(((

Исключите любые продукты животного происхождения и налегайте на сырые овощи/фрукты. это всё животные жипы у вас выходят. позволяйте себе только нежирную курицу. никакого молока, яиц, другого вида мяса.
Красная рыба, нежирная курица и огрооооомное множество овощей и фпуктов кугать в свежем виде, не рещать, просто мыть и есть. через 3 недели как нрвенькая будете. действует на всех!