Всем Доброго дня!!! Девочки у кого было КС скажите пожалуйста когда можно начинать заниматься…

Жить половой жизнью можно после 30-40 дней говорят врачи, а спорт после 6 мес

половой жизнью можно как закончатся лохии, но в презервативе до 6 мес. как мне сказала мой гинеколог что там всё ещё заживает и можно занести инфекции. а вот спортом можно постепенно начинать с 3-х мес это такие упражнения как велосипед, ножницы, наклоны и приседания. а с 6 мес начинать упражнения на пресс

СПС девочки @zariko @mamasafi

Спорт можно с 3-х но кардио начинать)) Оксана самойлова в посте писала что с двух даже можно! Смотрите на самочувствия! У меня в 2 месяца еще шов давал о себе знать))

Ань какой тебе спорт сейчас,ты о чем 😱

ну не сейчас точно Оль)))))) я на будущее....после КС живот оч трудно вернуть....он над швом висит огромный. и чтоб не проворонить время хочу как можно раньше начать. @obog