Мой ужин)) догоняюсь гемоглобинчиком последний показатель 115. Мясо кушаю. Чем бы еще можно…
Мой ужин)) догоняюсь гемоглобинчиком последний показатель 115. Мясо кушаю. Чем бы еще можно повысить?)
Мой ужин)) догоняюсь гемоглобинчиком последний показатель 115. Мясо кушаю. Чем бы еще можно повысить?)
Таня·
В ожидании первенца
Подруга при беременности делала и я тоже по ее совету: изюм, курага, грец орех, мед. Все в одинаковых пропорциях и употреблять))
Еще гречка хорошо, абрикосы и телятина.
Аня·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
@tanyamikhailova, спасибо! А наверно нарезать сухофрукты надо? Очень вкусно по описанию:)
Таня·
В ожидании первенца
@anna-z, можно через мясорубку или блендером) вкусно и сладко) я с чаем пила!☕️
Аня·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
@tanyamikhailova, спасибо! Сделаю себе такую полезную вкусняшку:)
Елена·
В ожидании первенца
Гречка и печень обязательно 😉
Юлия·
Гречка,чернослив,мясо,печень и горький шоколад
Аня·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
@savina_el, @fegir313 спасибо за советы!
Татьяна·
В ожидании первенца
Вкуснотища то какая😊
Olya·
В ожидании первенца
Мясо и в день по 50-100 гр хорошего!!!!! красного вина!!!! На протяжении недели. Результаты будут отличные!!! Это мне врач акушер посоветовала. Ни одной таблетки не выпила , гемоглобин пришел в норму. Причем в идеальную))