Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аделаида
Аделаида
Мама дочки-младенца

Девочки, моя статья доя тех у кого после родов проблемы с фигуркой. Моей малышке 4месяца и как видите по фото от родов…

Девочки, моя статья доя тех у кого после родов проблемы с фигуркой. Моей малышке 4месяца и как видите по фото от родов ни следа.☺за беременность набрала 12кг.помогла вот эта диета и ванны с молоком и медом .

Диета "-1кг в день".

7 часов утра- зеленый чай без сахара

9 часов- варёное яйцо

11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма

13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)

15 часов- 1 стакан томатного сока

17 часов- яйцо

19 часов- яблоко

21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:

- По возможности есть всё без соли

- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!

- Кушать СТРОГО по часам!

- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

- Диета не для вегетарианцев.

5

Комментарии

ninochkablondi

ninochkablondi

Мама сына-младенца

А вы с какого веса до какого скинули?)

bacsi

Аделаида

Мама дочки-младенца

Думаю при маленьком весе, она больше как чистка будет. Месяц так питалась

ninochkablondi

ninochkablondi

Мама сына-младенца

А сколько дней придерживались диеты? Поможет при и так не большом весе?) хочу с 54 до 50 скинуть))))

bacsi

Аделаида

Мама дочки-младенца

Точно, извеняюсь.. Совсем забыла про этот немало важный момент, покормила всего месяц.

only

only

Мама подростка, беременна (28 нед.)

а как ты грудью кормила , молока хватало? на этой диете!

Что делать, если нет молока для кормления ребенка?

Сижу реву! А муж ругается! Нет молока! Вообще! Дочь треплет грудь и злится... После так называемого кормления смогла сдоить только 20 грамм с двух грудей. Что я только не пробовала... Чай с молоком и сгущенкой, чай для лактации, воду пью... Сейчас пошла опять выпила кефира стакан, полстакана молока, полстакана чая для лактации, лактогон, сейчас давлюсь чаем с молоком... Через час проснётся дочь, а у меня пусто... Как тут не реветь... Тем более я мать-истеричка! Что же я за мать такая, что ребёнка не могу накормить.

Нашла в интернете одну мамочку, у неё близняшки. Так вот она все беременность пила натощак льняное масло, 3 перепелиных…

Нашла в интернете одну мамочку, у неё близняшки. Так вот она все беременность пила натощак льняное масло, 3 перепелиных яйца и стакан воды)) Вот думаю тоже начать такой курс ☺ Кто практикует? Или какой у вас ритуал приёма пищи натощак?)

Как приготовить блины?

Рецепт: 3 яйца 3ст.ложки сахара (по вкусу) Щепотка соли Стакан молока Стакан муки Стакан кипятка 3ст.ложки раст.масла

Девочки, я в отчаянии 🙁 ребёнок целый день висит на груди, сосёт часами, убираешь орёт, истерика, даже голос охрип, даю…

Девочки, я в отчаянии 🙁 ребёнок целый день висит на груди, сосёт часами, убираешь орёт, истерика, даже голос охрип, даю грудь, сосёт, как будто вечно голодный, попробовала сцеживать молоко рукой, так 1-2 капли вышло, читаю в интернете, что 2 недельный ребёнок в одно кормление 60 - 90 мл молока должен съедать, а мне кажется там у меня даже 30 мл нет. Писала тут пост об этом, посоветовали больше кормить, прикладывать к груди, что молоко будет больше выработываться, не встаю с кровати, кормлю, встаю только в туалет и покушать и то не всегда удаётся до конца поесть, так как орёт, а молоко все равно мало. Кушаю говяжие бульоны, пью горячий чай , воды много пью, соблюдаю диету, сладкое не ем, где молоко? Смотрю я на его худые ноги и ручки, аж сердце сжимается, плакать хочется. Вчера не выдержала, дала смесь с бутылочки, не стал есть, только один глаток и все. Даже памперс 1 размер велик нам. Что делать?