мамочки вегетарианки, поделитесь опытом😃 что ели, на какие продукты делали упор, не возникало ли проблем во время…

я не вегетарианка, но тоже напишу) до беременности почти не ела ни мясо, ни птицу, ни рыбу - просто не нравилось. а в 31 неделю сказали,что дочка маловесная, надо есть мясо. заставляла неделю есть говядину каждый день, тут же живот еще вырос и вес вверх пополз, но восторга все так же нет от такой еды. но ради дочи можно и потерпеть

Я не ем мясо/рыбу/яйца. Гинеколог не в курсе, достаточно критики в обычной жизни. У нас все в порядке по первому скринингу и по крови,и по развитию малявки. Особого упора ни на что не делаю, первый триместр тошнило от бобовых, неудачно сварила нут, теперь бобы для меня закрытая тема😂 ем молочку,орехи(только фисташки,от более белковых меня тошнит), много фруктов сметала в первый триместр. Ем очень много, постоянно, но не впихиваю себя насильно что-то определенное, в погоне за белком. Что организм просит, то и ем🌺

Я не ем мяса уже 22 года вообще, врач сказала ничего страшного, есть бобовые, молочку, сыры. Кушаю фрукты, овощи, молоко, сыр, фасоль. Раньше ела рыбу, но как забеременела от нее тошнит, ем очень редко. Моя сестра тоже не ест мяса около 18 лет, 4 месяца назад родила дочу, здоровенькую и красивенькую.

Знакомая, не ела мясо, но в беременность, ее врач очень ругала, причины не уточняла, но во втором триместре, она все таки начала его есть.

Я полу веган , не ем только мясо и птицу, рыбу кушаю. но каждую беременность врач заставляет, гемоглобин пониженный это хроническая тема . Врач говорит что это чревато последствиями как для меня так и для плода. У меня вообще проблемный случай, я не ем молочное у меня аллергия на лактозу с рождения. Посему раз в неделю в 4 дня приходится запихивать в себя кусочек индейки. После первой беременности легко вернула себя к обычному вегетарианству , а сейчас вновь , через силу но ем кусочек индейки, причем удовольствия не испытывая((((

@bruninlaw555 гемоглобин легко повысить гречкой, сыром, яблоками и зеленью темной листовой)

девочки, пишите только вегетарианки, пожалуйста. без домыслов

Думаю пониженный гемоглобин причина