Мой заключительный отчет по программе #yogamammy и сравнительный анализ с американской программой по которой я занималась раннее тут - ссылкаборьба-с-диастазом-длиною-в-год/ . #диастаз можно победить, но очень важно выбор правильной программы и тренера. Самодеятельность и незнание тонкостей и аспектов организма могут привезти к ухудшениям.