Всем привет)девочки помогите, дайте совет!!! до того как я ушла в декрет с работы в 30 недель, я набрала в весе только…

на меня врач накричал уже...я за 3 недели 3,3кг.набрала...сама в ужасе...до берем. весила 50, сейчас уже 64кг😱 и это всего за 26 недель...а еще самый кекс впереди 😕сказали сидеть на гречке без соли сухой и твороге без сахара...но так же нельзя...мясо тоже нужно организму...не знаю что и делать...

@turkova, да, ну и посидим на гречке без соли, а потом скажут что витаминов не хватает😕 и вот сами врачи толком ни че сказать не могут что да как лучше сделать😢

Это очень резкий набор, так не надо. Больше гулять, кушать небольшими порциями. Да ешьте все, девочки, просто за пару дней до приема устраивайте разгрузочные дни с уменьшением объема выпиваемой жидкости( ну и соответственно без соли, чтоб вода выходила). И все у вас будет хорошо! Главное во такими скачками не набирайте

я пока за 27 недель набрала 1,5 кг.Вот тоже думаю как бы не набрать много

@turkova, @9674455699 ☝

Меня не ругают. Хотя всем понятно что я много набрала. За последнюю неделю 2100. В общей сложности 17. Но мне неделька осталась, так что смысла нет уже парится))) сегодня от души наелась хинкали и хачапури и два десерта- это как последние глотки, потом планирую питаться правильно)))

@galya, спасибо большое)))

@lena058 😲как вам это удалось?)))я как помело, ем все что неправильно лежит))))

@9674455699 и не говорите!!!неизвестно еще как на организм повлияет такая перемена....

На меня тоже врач все время ругается что много набираю(((ну я всё равно не слушаю ее и ем что хочу,моя фигура !))))набрала 12 кг...

@turkova, вот и я так думаю...хочу попробывать еще попить чай мочегонный, от отеков, чтоб вода вся лишняя ушла.

@kris1, я боюсь много набирать, а то потом не скину это все после родов...

@9674455699, да ну прям не скинешь!)))у меня подруги кто по 20,кто по 23 набирал,сейчас как тростинки ходят!)))так будешь уставать с малышом что кушать забывать будешь!)))

@turkova да сама не знаю...зато в первую беременность прибавила 10 или 12 кг... (точно не помню)

@kris1, просто у меня еще фигура склонна к полноте. до беременности проблеммы были всегда с животиком. попа и ноги отличные а вот животик... 😯 и после родов боюсь стать еще полнее. с беременностью у меня сильно похудели ноги, и попа почти пропала, ростет ток живот😁😁😁

Я не знаю как некоторым удается 1,5 кг набирать. Я к 30 неделям 9 кг набрала, и это все ребенок в основном, сама не особо поправилась, ем все, но много хожу пешком. Мне кажется тут все сугубо индивидуально, но для тех кто склонен к полноте-нужно себя ограничивать по любому! Особенно в мучном, булки, например, вашему ребенку не нужны, это только ваша прихоть)

Я набрала 10 кг за 27 недель. Особо не ограничиваю себя. После родов очень много будет запретов! В первую беременность набирала 20 кг. Восстановилась максимум за полгода. В эту беременность активности не так много из за низкой плацентации((

@marina5885, может быть набирают 1,5 кг те женщины, которые не слишком худы?!

@podarochek, я бы так не сказала, у меня подруга полнее меня была до беременности, набрала 17кг.

Меня тоже врач поругала за прибавку в 2,5 кг за три недели. Хотя до этого набрала всего 3 кг. То есть в 29 недель прибавка в 5.5 кг. Хрен с ним поругала, может и права она. Но я просто сама побаиваюсь, что за оставшееся время превращусь в слона. Стараюсь себя контролировать, но ничего не могу поделать с тем, что испытываю голод и сьедаю все на своем пути! Благо, ночью не жру...

@sweetlelik, вот и я так же))))надеюсь все будет у всех хорошо👍✌

1,5 кг за 27 недель))) и чего ж здесь собственно бояться) у меня прибавка 9 к 33 неделе при том что я ем меньше чем ела до беременности, все очень индивидуально и не стоит ровняться тут по набору веса😣

такая же фигня, после 30 недели пру... всего 8,5 неделю назад было. щас изжога умираю, она хоть как то не даёт много есть.. ходить надо больше, но как вышла в декрет.. лень одолела)))

@79656333361, я вроде много хожу... изжоги нет, поэтому ни что не мешает есть😀

Девочки, все индивидуально.просто следите за своим самочувствием, за анализами, и считайте примерно сколько из вас выходит мочи.если чувствуете что пьете в разы больше, чем выходит - пейте бруснивер или мочегонное что-то (для беременных). следите за давлением. если все в норме , то не стоит сильно страдать по поводу прибавки) все организмы разные.

у меня 34 недели сегодня. общая прибавка 4 кг.