Как приготовить суп с минтаем для кормящих мам?

Рецепты для ГВ:

Суп с минтаем:

Ингредиенты:

Минтай - 1 некрупная рыбка;

3 картошки;

3 ст. л риса;

1 маленькая морковь;

1 ч.л. сливочного масла;

Зелень и соль по вкусу.

Способ приготовления :

Картошку, рис и тертую морковь закинуть в кастрюлю и поставить на огонь. В это время с рыбы снять кожу, удалить все кости. Как только сварится крошка и рис - закинуть порезанную кубиками рыбку. Довести до кипения, положить зелень и сливочное масло. Выключить , дать настояться минут 20. Данный суп можно кушать и маме при ГВ и маленьким детям.

#tiw_рецептпригв