@helene111, тоже посмотрю😋😋

@anna_anna_anna, вообще так много блюд вкусных,которые готовятся из правильных продуктов) если пользуешься инстаграм, можно стащить рецептики у pp_yulia56 😊

@anna_anna_anna, это точно) и после родов легче будет держаться,если не особо расслабляться во время Б) я иногда себе позволяю по утрам что-то вкусное) но вообще готовлю творожную запеканку и сврники с блинчиками без муки и манки) в итоге получается низкокаллорийно и можно кушать хоть вечером)))

Да!!! Потому что лишний вес- это 1) рожать сложнее 2) разрывы могут быть.. 3) растяжки большая вероятность могут возникнуть 4) потом все будет висеть
Так что лучше держаться и держаться!!! Я не ем ничего вредного, зато мне снится периодически как я ем сладости всякие и вкусности..)))сегодня вот во сне блинчики ела 😂😂😂 хоть во сне)))

@anna_anna_anna, правильно!надо сейчас думать,чтобы было легче потом) придерживаюсь того же мнения) поэтому силы воли нам и легких родов💪🏼😋

@helene111, да, лучше вообще по минимуму набирать и рожать легче когда ребенок не 4 кг весит и потом приводить тело в порядок легче.. Я когда еще была не беременная, то всем утверждала, что буду так за собой следить при беременности и наберу максимум 7 ну 9 кг.. А теперь беременная и что-то сомневаюсь в этом....
Но тело хочу как до беременности потом...поэтому никакого мучного

Спасибо) но мне очень трудно видеть себя пухляшкой))) но осталось чуть чуть) терпения нам)) @anna_anna_anna

Я думаю по началу все расслабляются) я резко набрала в первой половине берем,а потом по чуть-чуть, вот у меня 31 неделя сейчас,надеюсь вес наберет только малышка до родов,но не я)))) @anna_anna_anna

Ого!!! 12 кг.. Не мало, а по вам даже не скажешь!! Очень худенько выглядите!
Я тоже до беременности очень жестко следила, а с беременностью расслабилась первое время.. Но уже взялась за себя почти месяц уже ничего ни мучного ни сладкого ни калорийного..ни кусочка.. Но всё равно уже набрала почти 4 кг.. А у меня только 21 неделя идет....

@anna_anna_anna, главное придерживаться правильного питания,как бы тяжело не было и не хотелось всяких вкусняшек)) я до беремен жестко за собой следила,поэтому у меня жто в привычку уже вошло,и все равно уже 12 кг набрала,вот если бы сейчас ела все,что хочу,боюсь было бы гораздо хуже)))) так что держитесь💪🏼

@helene111, ничего, не успеете заплыть жирком! Мучное главное не есть.. Мне тоже запретили спорт и вообще все почти.. Поэтому я тоже переживаю, что заплыву скоро жирком😞😞😞

Спасибо) старалась активничать и тренироваться,но положили в кровать,теперь жирком заплываю(( @anna_anna_anna

@lizunya,

Какой хорошенький животик! И сама вы очень худенькая! Здорово!👍👍👍

Саша) я вас кажется узнала)