Можно после 16 недели. Там вит А который в первом триместре не стоит передозировать

есть комплевит специально для беременных, по триместрам.

Можно. Я их пью, у меня на витамины для беременных, что пробовала аллергия. Я такие пила и до беременности и сейчас пью периодически.

Встаньте на учёт и вам всё пропишут, что надо пить.

если пить витаминные комплексы-то только специальные! например, при б нельзя витамин А (точнее он должен быть ограничен), а фолиевую, наоборот, доза выше. ну и всякие такие особенности