Проверено несколькими беременными !
НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН.
Кровь получает свое здоровье от таких качеств характера как радостность, оптимизм, целеустремленность в характере.
Радостность в характере вызывает нормализацию выработки количества эритроцитов.
Печаль, тоска снижает выработку и количество эритроцитов в крови.
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы.
Комментарии
У меня был шикарный гемоглобин всегда до 20 недели :) я оптимист :) сейчас села на диету из кураги и яблок))))
Я уверена, что позитивные люди болеют намного реже и иногда даже не замечают свои болезни от чего быстрее выздоравливают!!! Я позитивный человек, однако гемоглобин всегда низким был 🙈
А я ем говядину) бееее, не люблю