7 фактов о родах, которые нужно знать 1. Роды не начинаются внезапно Начало процесса вы безошибочно…

7 фактов о родах, которые нужно знать

1. Роды не начинаются внезапно

Начало процесса вы безошибочно определите по одному из трех признаков: у вас отошли воды, начались регулярные схватки или же отошла слизистая пробка (она закрывает вход в шейку матки). Сами роды не начнутся внезапно, но к ним нужно подготовиться заранее: куда бы вы ни пошли после 37 недели, вы должны взять с собой документы и телефон, а дома держать готовую сумку в роддом.

2. Схватки бывают ложными и истинными

Чтобы «разгадать», какие именно у вас схватки, просто замечайте время.

Тренировочные (или ложные) схватки еще называют «брекстонами» в честь Дж. Брекстона Хикса, первым описавшего их в 1872 году. Они могут возникать после 20 недели беременности и необходимы организму для подготовки к родам. Такие схватки единичны и ощущаются будущей мамой как повышенный тонус матки.

Истинные схватки повторяются через один и тот же промежуток времени. Сначала схватка продолжается 5-10 секунд, и она почти безболезненна, затем интенсивность и длительность схваток будут нарастать. Появление истинных схваток означает, что нужно ехать в роддом.

3. Три этапа родов

Родовая деятельность состоит из 3-х основных этапов:

- схватки (шейка матки постепенно раскрывается и размягчается; процесс может занимать до 20 часов),

- рождение плода (начинается, когда шейка матки полностью раскрыта, и заканчивается появлением на свет малыша),

- изгнание последа (отделение плаценты, плодных оболочек и пуповины от стенок матки).

4. Боль при схватках не похожа на обычную боль

Благодаря схваткам, шейка матки раскрывается, и ребенок начинает продвижение по родовому каналу. Из-за этого сдавливаются нервные окончания, натягиваются маточные связки. Первые слабые толчки вы можете ощутить лишь в поясничной области, затем болезненные ощущения распространятся на живот и станут опоясывающими. Не стоит этого бояться: благодаря плавно нарастающим схваткам, роды происходят постепенно и физиологично.

5. Раскрытие 5 см: фаза максимального напряжения

Ощущение «подтуживания» возникает чаще всего при раскрытии шейки матки в 5 см. В это время очень важно, чтобы женщина не лежала, а по возможности ходила. Головка ребенка будет надавливать на шейку матки. При правильном дыхании, спокойном и в меру активном поведении будущей мамы раскрытие от 5 до 8 см может пройти довольно быстро. При раскрытии в 10 см начинается второй важный этап родов: рождение плода.

6. Роды бывают горизонтальными и вертикальными

Традиционным для роженицы считается положение «лежа на спине». Однако многие специалисты склоняются к тому, что наиболее удобна такая поза в первую очередь для акушеров. На сегодняшний день есть множество подтверждений того, что вертикальные роды (когда потуги происходят стоя на четвереньках или сидя на корточках) более физиологичны. Такое положение имеет свои существенные преимущества: уменьшается давление матки на крупные сосуды, плод продвигается вниз более плавно и медленно, в результате чего уменьшается риск родовых травм как для матери, так и для ребенка. Разрывы тканей и физиологическая кровопотеря при вертикальных родах минимальны.

7. При родах происходит естественное обезболивание

Организм человека устроен очень умно. В частности, во время родов в организме женщины вырабатываются бета-эндорфины (естественные опиаты!), что позволяет женщине войти в состояние «измененного сознания». Кроме того, бета-эндорфины считаются естественным обезболивающим и помогают роженице легче справиться с ответственным процессом. Также доказано, что бета-эндорфины стимулируют лактацию и содержатся в грудном молоке, давая новорожденному чувство спокойствия и удовлетворения.