Была сегодня у врача,спустя 2 месяца и 1 неделя после кс,разрешила Физ нагрузки 💪🏼хочу начать с…

ну если очень хороший и чистый бассейн то можно. но сейчас они все грязные 🙈 так люблю плавать, но перестала ходить, то тело чешется, то молочница

@rosinka., 😁ужас,ну да,щас любой может пойти и купить справку за 500 руб,я пойду в проверенный,надеюсь вернусь чиста и без молочницы( подруга моя " лучшая" всегда приходит ко мне)😕

@nastytroshek я вот один фитнес клуб на другой сменила, на более лучший между прочим! а бассейн просто ужас, не знаю кто там плавает и как чистят.. я теперь их боюсь ппц

@rosinka., ну в фитнес клубах меня бассейн вообще не вызывает доверие,там же проходимость больше,и как правило,туда все лезут после тренажорки, вонючие и потные,ну и справка вроде как не требуется 😁

@nastytroshek 😥угу( а у нас в хороший бассейн беременных не пускают 😄

@rosinka., почему😨?

@nastytroshek не знаю)

@rosinka., странно.....наверно боятся ответственности....мало ли,что случится😐

@nastytroshek скорей всего

Вообще сильный физ нагрузки уменьшают количество молока

@enu_alena, спасибо не знала😊ну я не планирую пока в зале железо тягать:) а бассейн же не сильная Физ нагрузка?

Я думаю если вы не будите устраивать заплывы на время то нет конечно))

@enu_alena, 😂 я даже больше для релакса,ну и убрать небольшую подушку на животе😁

Года и не переживайте) купайтесь в свое удовольствие) я слышала что в какие то бассейны с грудничками пускают поплавать))