Девчули!! Подскажите плиз!! Искала подобный пост, чтобы вас не взбесить очередным повторяющимся…

тоже самое(

мне помогало тепло (теплой, не горячей водой грела), лиотон и эластичный бинт или шерстяные носки высокие.

Я почти всю беременность мучилась-ничего не помогало((( только терпеть((

Мне еще до Б помогал охлаждающий гель , я покупала в аптеке такой оранжевый против целлюлита 😂😂😂

Мне очень помогает массаж ног с леатоном 1000. Каждый день. Стоит день не по массажировать спать вообще не могу.

Это что за синдром такой? 😨

@bestmarta фитнес?

Именно он !

@bestmarta гель-эластик супер вещь от растяжек. лет 10 уже пользуюсь этой серией

вооо, у меня видимо он начался ... третью ночь спать не могу..как будто раздражение в ногах внутри .очень не приятно , аж выкручивает

@nasstar, я никогда не пользовалась этой серией по назначению 😂😂😂вот ноги спасала 😂😂😂👌но возьму на заметку , спасибо )

@bestmarta а зря, дешево, но сердито. у меня после родов растяжки появились. я им спасалась. и кожу он подтягивает. я в комплексе делаю: подтягивающий и жиросжигающий.

@nasstar, завтра же куплю 😎😎😎Б наградила меня уже тремя растяжками на девой груди 😳мажу Веледой, толку нет (

@olyaole4ka, если у вас нет- лучше не знать аххахах 😅 ну это когда ноги в районе икр ноют, мышцы как бы скручивает изнутри и тебе начинают жутко мешать собственные ноги...👻 @nasstar @ellislondon спасибо за советы)) @bestmarta о да! Эта серия дешевая, но помогает реально!! Я пользовалась ради удовольствия разными кремами и всегда была довольна!!))) спасибо, обязательно куплю этот гель, мне прям так захотелось его намазать прям сейчас...😁😣 прохладочкаааа🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@irastr, леотон лечит проблему. Если не хотите варикоза то лучше его купить.

@irastr, напишите потом, помогло вам или нет , доя меня он был находкой ☝️

@bestmarta, обязательно!!!))) в любом случае он хотя бы снимет этот "зуд"...) а лечить буду лиотоном, спасибо, @ellislondon !! Знаю что такое варикоз, буду опережать его появление!!! 💪🏼👌🏼

Компрессионные чулки вам в помощь , берегите вены .

@irastr, надеюсь он нам поможет!))))

Ооо я думала это мой закидон😃, а я тут и не одна такая🙊👭! У меня тоже самое, я мужа прошу сильно мне массажировать и тогда отпускает и я засыпаю! А так выкручивает ноги, прям , действительно , раздражает !😥

траксивазин нео перед сном!

Траксивазин мне слегка помогал. А позавчера врач сказал делать контрастный душ перед сном - впервые за два месяца спала без боли в ногах👍🏻

У меня ближе ко вторым родам такая ерунда с ногами происходить начала. Просыпалась ночью от того, что их крутит. Так некомфортно было. Мне вот интересно, может, это кровь сгущается и дает такую реакцию. У меня в начале этой беременности так руки крутило, я сдала анализ гемостаз и д-димер, оказалось, что у меня очень густая кровь, больше чем положено по нормам. Проколола фраксипарин и теперь все ок)

А у меня стало сводить просто, когда просыпаюсь и тянусь. Но уже по старой привычке машинально мысок на себя тянешь - икра растягивается, и не успевает в полную силу свести мышцу. Или тут про другое? 😏

С 13 недели начались судороги... Видимо малява забирает весь кальций. Кушайте молочные продукты девчонки !!!

Кальций или магне б6 пить

@ai_with_love, @only @alin_miller @vinya спасибо 🙏🏼

@meer, это судорога) а синдром беспокойных ног- это именно когда ноги мешают, не можешь заснуть от того, что они как-то ноют и гудят и спокойно не лежат! Хочется их просто "снять"))) Судороги у меня тоже были, так больно.. Жуть) столько всего)

У меня сильно сводили ноги ночью...😨 Вскакивала с кровати и как лунатик ходила по комнате😏. В общем помогло - кальций Д 3 или Магний В 6, бассейн и Лиотон на ночь после душа. Делала УЗИ вен и была на консультации у хирурга вен, прописали компрессионные колготки или чулки, но одела всего 1 раз, тк то бассейн, то жара, то еще что нибудь

@olgazem, а кальций и магний вы сами просто начали пить? Или назначил врач?? И в каком виде? Таблетки?) да, в бассейн тоже вот-вот начну ходить, жду очень 😇🙏🏼

@irastr, врач назначил 3 недели пила кальцийД3, потом начала магний пить) все в таблетках. Если будете ходить в бассейн, то там ноги в воде тоже сводит, поэтому посоветуйтесь с врачом по поводу кальция и магния) Бассейн - это Рай во время беременности😊, так хорошо, ничего нигде не тянет, появляется приятная усталость и тд) Советую плавать брассом и кролем, они полезны при беременности😉

@olgazem, спасибо огромное ☺️ все учту!!!)))))

@irastr, точно, судорога! ☺️ И вот при ней терпеть совсем не обязательно. Я тоже мучалась, пока не знала, что просто потянуть надо и ты в домике 👍 а вот с синдромом видимо пока не столкнулась 😏..к счастью.