Мамас, подскажите , все держат диету на гв первые 2-3 месяца , а потом что в 4 мес уже не будет…

Я никакую диету не держала и не держу изначально , все ем подряд, чеснок, мучное, острое ,соленое короче все ем😆

тут больше то не из за аллергии а чтоб у ребенка колик не было, я в первые два месяца держала строгую диету,дальше уже позволяла себе например один банан с утра и смотришь на реакцию ребенка если все хорошо то на след день можно больше

@aisha2011, как я вам завидую 😋😋😋😋

-@wer мне муж когда я родила в родом принес пельмени с чесночным соусом 😆 с первых дней ела чеснок, тьфу тьфу никаких проблем😊, у нас тут Европе

туго с едой больнице 😟 не поймеш их нею еду, утром хлеб с маслом с крепким кофе без молока, обед пюре яблочным соусом 😨😱, завтрак так же хлеб с маслом😑

@zemfira, а можно подробно ваш рацион питания на этот период🙏🏻 Что точно исключить нужно?

@zhanna-usmanova ела запеченые зеленые яблоки,чай черный(зеленый) супчики без всяких приправ (сама отдельно готовила себе)(нельзя борщ,щи,яйца,сладости) с чаем ела печенье сухое,компоты варила из (яблок(сушеные)чернослив,изюм,курага,мед)каши овсянку иногда рисовую, очень осторожно творог,сметана (нельзя майонез,кетчуп,соусы всякие,соки пакетированные) ела пельмени,варенники(грибы нельзя),грудку варила,гречка,рыбу запекала

@zemfira, сохраню себе! Спасибо большое🌹😊

@zhanna-usmanova пожалуйста

@zemfira, спасибо ! @wer вот тебе т Европа )))

@aisha2011, вот тебе и Европа )))

-@diana777777 а так тут все шикарно, обслуживание , уход после родов👌

@aisha2011, Бельгия вообще хороша ) я была там не долго ( Брюгге ) , но мое сердце было покорено с первых городов проездом которые проезжали ( Антверпен , еще какой то ...)

-@diana777777 я живу в Генте, не далеко от Антверпена😊

Я 2 месяца держала,потом начала все подряд кушать,ну кроме соусов разных,сосисок..

Ела все с первых дней) На колики и на желудки малышей, никак не влияет то, что ест мама😏В этом я убедилась

@ai-aika0612, почему ???

@diana777777 У нас были колики первые две-три недели, они прошли сами собой, свой рацион я не меняла. Вот когда у нас начались запоры, ей было всё равно , ем я килограммами чернослив или огурцы ведрами. На ней это никак не отразилось. 😏Ну и с научной точки зрения, все логично. Прежде чем еда превратится в молоко , она проходит длинный путь расщепления на микроэлементы, через кровь. Только аллергены могут через кровь попасть в молоко. Поэтому нужно на всякий случай помнить что ты ешь , чтобы, если вдруг , не дай Бог, высыпание пойдет у ребенка знать от чего, и исключить или сократить кол-во потребления продукта. Ну и всякие гмо тоже не следует есть😏Так что, уверяю вас, выпив газированной воды, молоко газированным не станет)))А колики, они либо есть , либо их нет. И излечить их не получится, только снять симптомы при обострении.А рацион кормящей мамы должен быть как можно разнообразней. Молоко берет свое из организма мамы, и если чего то будет не хватать организму, то сыпаться начнет мама )