девочки, кто ни будь принимал тотем. Подскажите на какое количество воды разводить.

Тотему? Как вам комфортнее, я развожу примерно в 100мл)

По вкусу сами смотрите, я чуть-чуть воды наливала и залпом, а вообще рекомендуют через трубочку, тк зубы темнеют, но через трубочку - это жесть

Спасибо все поняла

Мой врач тотема рекомендует в соке разводить маленьком и в течении дня через трубочку пить. Мол так приятней, и меньше вероятности тошноты)))

Чтобы лучше усваивалось я закусываю лимоном!!!а так тоже глотком,и через трубочку,эмаль испортиться