Моя бессолевая диета не заставила ждать результат))) как набрала 3 кг,так их и сбросила удачно)) итого:общая прибавка за 36 недель 7 кг)) чему я безумно рада)) сегодня покушаю хорошо,а потом опять на диетку) врач посмеялась,спросила "ела ли я вообще?"😂
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Настасья·
В ожидании первенца
А можно примерное меню?))
Ярославна·
В ожидании первенца
@sun_mary, тоже хотелось бы узнать меню, а то мне терапевт назначила безсолевую, а что кушать не объясняла. Еще интересно, можно ли сладкое?
Виктория·
Мама двоих (11 лет, 11 лет), ждёт третьего
Скажите пожалуйста, а три кг набрали и их же скинули?
sun_mary·
В ожидании первенца
Кушала практически все,но без соли. Например,куриные котлетки на пару,картошку без соли,салатики овощные,фрукты.@nastena2912 @yaroslavnichka сладкое в очень маленьких количествах,когда совсем не в терпёж
sun_mary·
В ожидании первенца
@vikki_m, да,две недели назад была на приеме и прибавка +3 кг. Врач напугала что это отеки и в больницу положит. А сегодня ходила на прием и ровно 3 кг убрала.
Белка 🐿·
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
Огооо.. Я за 15 недель набрала 4 кг 😟
sun_mary·
В ожидании первенца
@belkazj, я до 23 примерно практически не прибывала. Стараюсь контролировать себя и делаю разгрузочные лни
Белка 🐿·
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
@sun_mary, у меня сейчас вторая бер, боюсь раскабанеть.. Даже начала физ.упражнения для беременных делать(
sun_mary·
В ожидании первенца
@belkazj, мне кажется больше ходьбы и питание правильное самое действенное.