И это я еще втянула живот..😥

Зато грудь великолепна!

А рост какой?

@katrin296, 164

Никто на живот даже не обратил внимания, скажу я вам!!)))

@lanita-niki, будет ли она великолепна после того, как закончу гв..😏

А вы не заканчивайте 😉

@lanita-niki, ну всё равно ведь придется закончить, я полгода кормить планирую, а потом приводить себя в порядок))

Какая секси грудь) уж точно на живот не обратили внимания))) у меня живот ушел спустя 3 мес после родов, сейчас 5 мес и я снова вернулась к своему весу 50кг.

@xeniamak, мне стыдно выложить фото, где живот не втянут..😐ни обертывания, ничто пока не помогает, пресс чуть пытаюсь качать, придется делать это усиленно похоже

Ууу ля-ля... Вот так сиси.... Очень красивая грудь!

@ilona91, спасибо) но до б она была лучше, как и живот)

Вы похвастаться решили просто))))

@pirozhok, нет, я себя пытаюсь стимулировать, пообещать себе не есть все подряд, следить за питанием, гулять. И выкладываю сюда фото как стимул, с надеждой спустя пару месяцев увидеть существенную раницу..во мне лишних 20 кило..на фото не так видно, за счёт груди кажется что все не так плачевно..но это только кажется..

@sabinajf, то что вы уже занялись собой,а не отмазываетесь гв и кушаете все подряд))уже огромный прогресс,а значит у вас все получится и все кг которые вас не устраивают уйдут))

Подождите немного) брюшные мышцы растянуты от больших животиков им нужно время подтянуться. У меня после упражнений на пресс начинался цистит ((( недавно просто стойку на локтях минуту сделала заболел желудок, я после беременности и родов вообще какая-то слабая стала((( а еще хожу с дочкой с 2х мес на ванны 3 раза в неделю, купаю ее, ныряем. Скоро отвалится у меня спина и руки. Хочется пойти снова на занятия по пилону. Но боюсь после первого слягу в больницу😣😣😣

@pirozhok, мне бы еще дневник питания вести публичный, чтоб стыдно было. а то вчера на ночь я уплела целый пакет мини мишек барни, жратва превыше моей воли😄

@xeniamak, я тоже на пилон пойти хочу, но нужно сначала похудеть)) я свою тушу в жизни никуда не закину😄

@sabinajf, хахаха))так вот вы и заведите))если считаете что это поможет)))

@pirozhok, мне не хватает силы воли, я слишком люблю вкусную еду) могу держаться весь день, два дня, а потом сожрать несколько упаковок Буено..врачи говорят нужен дневник питания, чтоб стыдно было))все подряд есть

@sabinajf, я кстати слышала что некоторые диетологи рекомендуют устраивать день "можно все")))раз в месяц например)))типа помогает от срывов избавиться))

Сиси блеск😍. У меня вес вообще стоит. Что я только не делаю, и на пп, и на спорт хожу. Лишние 5 кг. Надеюсь уйдут, когда гв закончу😉

Грудь отпад,сколько мл имплант у тебя стоит?)похудеешь обязательно ,енерджи же пьешь )потом напиши обязательно результат как он тебе)

@anisimovadarya, я уж и не помню, 325 вроде, но еще своя железа, получился полный 4, сейчас около 5,5-6)) а у тебя? Я поменьше грудь хочу, на самом деле, 4-ка самое то, сейчас перебор) пару дней жестко сидела на пп и Энерджи, вчера сорвалась и просто обожралась на ночь..😏видимо реально нужно вести дневник питания) но я решила, что только один прием пищи заменять буду и кушать всё же буду, чтоб молоко не пропало и не потеряло жирность..молоко-то будет, но может пропасть жирность, это главное предостережение врачей и тренера.

Как я вас понимаю, я за вторую беременность набрала 26 лишних кг! Это ужасно🙈🙈🙈, сижу полностью на пп, не ем вообще ничего жаренного, никаких круп, макарон и картошки, только овощи свежие или на пару, и мясо на пару готовлю. Иногда бывает, срываюсь в выходные, вес уходит, осталось 6 кг до до беременного веса.

@katrin296, мне очень тяжело скидывать вес на пп, пп идеален для меня для поддержания веса, но никак не для похудения..я хороши худею, когда не ем ничего вообще, вплоть до головокружений, зато вес реально уходит, а потом, скинув до нужного я поддерживаю вес спортом и пп. сейчас вес топчется на месте, ни в какую, а скинуть я хочу 20 кг, ношу 46 размер одежды, при моей норме 42

@sabinajf, имплант 375,сейчас 6 ,75f лифчик купила)я тоже хочу меньше,тяжело очень спине,а мужу еще больше надо😕я тоже хочу сорваться😱но мою сыпит всю даже с каш,перепелиные яиц и курицы даже детской(((я уже сума схожу,не сплю,не ем😔

@anisimovadarya, повезло на самом деле😄у моего аллергии ни на что вообще нет, держалась 2 дня, а вчера сорвалась и так обожралась, что до сих пор плохо, целую упаковку печенек мишек барни съела, целую упаковку!😐 у меня силы воли по отношению к еде реально нет, я так люблю вкусно кушать😭 я хотела грудь 3 размер, но мужу буферища подавай, не меньше 4-ки сказал))

У меня только с 3-4 месяца стало все уходить, сейчас почти такая же, лишний 1 кг, а набрала за Б 19 кг!!! Никакой диеты не держу, ем булки, печенье и тд! Продолжай гв и само все уйдет, еще худее чем была будешь.

@sabinajf, буэно-это даааа!

Все тело подтянуто! А живот уйдет, дело времени ! Плюс пп и все вообще отлично будет 👍🏻😍

У меня с животом такая же проблема. Сразу после родов и то меньше был, по-моему. Я так поняла, что мышцы очень растянуты. Если втянуть, то терпимо, а вот если расслабить-как будто снова беременна. Я даже тест сделала аххах, слишком живот пугает

У меня вес правда 2 кг. Ушел ровно через 6 мес. Сейчас я на 1 кг худее. Без диет без спорта. С булками и тортами))) все уйдет дело времени!! Я тоже ныла мужу и хотела на массаж хотя бы но меня не брали на массаж что типа грудью кормлю и родила не давно😉

😻😻😻😻😻🔥👍🏼