Девочки, а напишите у кого какая прибавка в весе, и как питаетесь при этом? У меня 23 недели, +7 кг, ем все, и овощи, и жаренное, и мучное и сладкое. Но все в меру, не переедаю.
Комментарии
@gatalenok, давай на ты ) я тоже никогда вес не набирала, всю жизнь ела все подряд, и на ночь обязательно, и мноого 😄 поэтому страдаю, очень сложно ограничивать себя в вкусностях 😄
@apelsinka91 ну у меня всегда вес плохо набирался, наследственность такая, на вашем сроке переживала очень, что так мало, а спецам вроде как смерилась😄
@gatalenok, очень завидно мне ))) мой вес не останавливается, растет и растет 😁😁😁 уже перешла на парено-варено-тушеное. Бесполезно все 😄🙈
я все ем и 4 раза в день прибавка в 23 неделек была 2,400
@apelsinka91.Нет отеков, в первую беременность 30 набрала. Сама не знаю от куда что берется((
@yuliya488, вот интересно, откуда что берется... Не отекаете?
24,5 недели, ограничиваю себя по полной плюс раз в неделю разгрузочный день, а прибавка уже 10 кг. (((
24 неделя похудела сначала на 7 кг, набрала сейчас из них 2
@_mika_, а на 23 неделе не помните сколько весили? Я вот думаю есть ли еще шанс не выбиться за пределы 10 кг, или уже все потеряно 😂
@7anuta7, Я с 19 недели набираю 1 кг в неделю стабильно, до этого почти не набирала. Визуально особо не видно. Попробовала надеть свои самые узкие джинсы, вполне влезла и даже застегнулась )))
@apelsinka91, я то 300 гр за неделю наберу,то 1100!🙈 гиня грозно на меня посмотрит и ничего не говорит)))живот только растет,попа и щеки чуть)в целом не изменилась )))
@apelsinka91, на кефире и говядине целый день,но а вообще для себя разницу не почувствовала:например:с утра творог,потом стакан кефира,в обед супца могу съесть;потом перекус кефир,вечером вареную говядину и свеж салат;перед сном кефир)ну у меня примерно так !на весах особо не прибавляю,врач не ругала еще,один раз высказала,когда за месяц набрала сразу 3 кг,потом разгрузилась и -1 кг)сама за весом не слежу,только на приеме в жк!я считаю это у всех индивидуально !
@apelsinka91, так у меня тоже)) до беременности проблема прям была с едой и похудением 😃 а сейчас вон как, набираю с трудом)))))
4 кг за всю беременность)
@krestinasol, о да, сама страдаю, сама ем ))) в целом ем как и всегда, не больше! но видимо пора переходить на пареные овощи ))
23 неделя, до этого похудела на 1,5 кг, сейчас вес мой равняется постоянному до беременности... А ем я все)))))
28 недель, прибавила 9кг, но в первые 18 недель похудела на 5кг, так что получается, что к весу до беременности прибавила 4кг 😂 соблюдаю индивидуально подобранный рацион питания. Не переедаю и ни в чем себе не отказываю (из разрешенных продуктов)
34 +9.4 кг ем как и раньше. В последние недели полторы ем меньше сладостей чем раньше. А так все в меру. Мне кажется вам нужно пересмотреть рацион, прибавка серьезная уже. Потом рожать тяжело будет, да и ребенок крупный тоже не очень хорошо. 😉 удачи вам
27 нед +4 кг,ем все,но не переедаю,перед походом в жк чуть разгружаюсь)
@apelsinka91 ну если всегда вес стабильный был, то переживать даже не стоит ;) сколько читаю девочек-у всех уходит вес в первые месяцы кормления.