После родов прошло 5 месяцев,,но прогресс уже заметен,еще столько работы до моих прежних…

что нить делали,или сам такой стал?

😆😆😆 ага, сам) по волшебству))

так так. я требую фото до беременности)

4 месяца после родов, тоже довольная))

Блин, дамы, вы вгоняете меня в тоску ...одно радует, у меня еще 2 месяца впереди😂

@spluxa и кстати может и по волшебству, но у меня сам, никаких диет и физ нагрузки, сладкое и мучное тоннами ем

@nenyache, сухая ты)а мне на сушке после гв еще сидеть и сидеть)

@dianamamasolnca это да, у меня ушёл весь целлюлит, который всегда был в небольших объёмах, ляшки, бока, руки, нигде ничего не осталось

Ведьмы😂👍

@nastya02102 )))))))

@ksencha и у меня еще 2-3 месяца есть...😊Девчонки такие молодчинки👍Мотивирует.Красотки @nenyache

у меня до сих пор есть пузик, елы палы ведь и уже ничего такого не ем, правда 2,5 месяца только прошло может ещё рано. Роды 4ые может из за этого

@nenyache @dianamamasolnca Поделитесь,пожалуйста,прям подробно,что делали пади такой красоты

@guzaj вообще ничего, в еде ограничений нет никаких, да и физ нагрузки, кроме таскания ребёнка периодически, нет никакой)

@nenyache Везет👍🌺Я вот практически не ем теперь.И пошел сдвиг.Еще 4 кг скинула.Качаю живот свой😊Ладно хоть попа радует,а то многие далуются после родов,что попа пропадает.Тут все отлично😄

фигура 👍👍

@guzaj, маску для тела каждую неделю делаю фитнес боди(в Ашане копейки стоит) и оборачиваюсь в пищевую пленку,в баню каждые два три дня стараюсь ходить,скрабируюсь два раза в неделю ну и хулахуп иногда))

@nadeykanesterva, спасибо😊

👍🏻👍🏻👍🏻 класс!!!