Девочки чем спасаетесь от бессонницы? каждую ночь просыпаюсь в 2 и до 5-6 уснуть не могу,а хочется...
Надо больше двигаться,гулять..делать домашние дела..если б не мои бедра которые аж немеют во сне и частый туалет я бы с фанфарами не проснулась)))а вот если весь день лежу и вообще ничего не делаю,то бывало тоже не могу уснуть)