Новая рубрика #ппэтовкусно
Первенец рубрики салат с креветками!
Креветки – 500 г
Несколько свежих помидоров
Пара свежих огурцов
Половина болгарского перца
Листья салата
Зелень укропа и петрушки
Сыр брынза (Фета) (если вам его можно) - 80г
Лимонный сок – 2–3 ст. л.
Можно соевый соус
Оливки по вкусу
Приготовление:
• Креветки кидаем в кипящую воду и варим примерно 5 минут, после удаляем панцири.
• Нарезаем не слишком мелко помидоры.
• Помещаем их в салатную емкость, добавляем нарезанный соломкой перец, а также ломтики огурцов.
• Режим листья салата, сыр по вкусу.
• Добавляем соевый соус (лимонный сок) и оливки.
Приятного аппетита, просто и без запар! А главное #ппэтовкусно
P.S фото с просторов интернета.
Комментарии
@nadezhda.banderos, креветки обдать кипятком? Такое нельзя беременным) поменяйте немножко рецепт, креветки нужно варить минимум 5 минут беременюхам, т к только в этом случае мы получим чистый белок без гадости типа глистов яиц и тд. Меня даже гин предупреждала что нельзя.
@amperca, он считается менее калорийным, чем например Гауда ☺️
@gugnevich, мне понравилось, надеюсь и вы будете довольны :)
@nadezhda.banderos, я то, что, я не на диете!!! 😆 просто никогда Фетой не интересовалась с точки зрения калорийности и содержанием жира
@nadezhda.banderos вот только креветки и смущают 😊 но всё равно попробую - недобор белка у меня
@gugnevich, так в греческом салате так же только без креветок.
@lissaok, я работяга нет другого времени писать посты :)
@amperca, вот муж придет сейчас и лягу наконец-то)
@lissaok, тогда ложись спать чтобы не наесться 😆
@lissaok, ну это да... Но если ты ляжешь в 2 часа ночи, то можно...
@lissaok, между прочим это диетически продукт... Вот только на счёт Феты не уверена. А так белок и углеводы от которых не поправляются
фета с креветками и оливками - не могу представить себе это сочетание 😂
Ты определенно издеваешься над моим худеющим организмом!😂 я каждый вечер, заходя сюда вижу твои посты и сразу безумно хочу жрать!
@nadezhda.banderos, спасибо)))