Месяц после родов 💪🏻😇🙏

зависть😂 умница👍

👏👏👏аплодирую стоя!

@mama1957, спасибо 😇🙏

Вот он и результат!!!!! Герой!!!! Молодец!!!!!! Прям красотка!!!😍

@mama1957, кушаю пареное, варенное, из мяса телятину, говядину, из птиц, индейку, курицу, овощи на пару, зеленый чай ну и т.д))

А можно на выдохе?))))

А кушаете как? ПП?

@mama1957, особо нет, только пресс качала, ноги)))

Вы мой идеал!!!!!!! Моему 10 месяцев и живот мой месяца на 4 тянет!!!! Хоть я и набрала за 2ую бер 25 кг! Но мои лишние 8 до сих пор со мной! Вы до Б спортом занимались?

@zloygormon, у меня не висело, но рыхлость какая-то появилась. Когда вот так стоишь, все красиво, как садишься или сгибаешься, складки появляются. Сейчас рыхлость увеличилась, мягкий живот. Когда стою прямо все хорошо и красиво. Но стоит сесть или лечь... :( Не знаю уберу ли и когда. Кормлю.

У меня брюхо висело неприятное. За полгода активных тренек избавилась. Но это было 10 лет назад, чего теперь будет-страшно представить..(

@volna, у меня ребра всегда торчат (

@persefona, неделя после родов)) и ничего не втягивала

@extraordinary_mom, я это не к тому сказала, что фигура у Вас некрасивая или что плохо выглядит живот. А просто видно по ребрам, что приняли позу и подтянули животик. Я если так встану, тож будет красиво, а если расслабится, то уже не так смотрится. Но обидеть не хотела.

А у меня такой был на второй день после родов - при вдохе , на выдыхе - на все три месяца беременности тянет)

@volna, 😂аха, мне незачем его втягивать ;) у меня фигура такая)))

Живот втянули, не очень показательно.

@irreplaceable, 😇🙏

Всем бы такую до Б) Вы молодец!

@katerinaaz, к сожалению мы на ив(((

А Вы такую красивую фигуру при гв имеете? 👍