Поплавали мы сегодня умеренно 50 минут😃поборола лень и заставила себя )но вот последних 2 бассейна я…

А в каком бисике плаваете ?

@sneju, а тут в московском есть Бассеин Московский,обычный чистый хороший Бассеин 😀правда впускают только по справкам ,с шапочками и сеанс 45 минут😀его как раз только открыли после мойки)я сегодня вообще там одна была)

Круто , надо будет как нибудь сходить посмотреть , тоже плавать очень хочется , но страшно что то подцепить в бассейне (((

@sneju, ну мне до этого на маленьком сроке тоже говорили,что потерпи..подожди,все пусть окрепнет)а сейчас сказали можно)муж доктор,сказал или и не бойся)на здоровый организм и хороший иммунитет ничего не подцепишь

Он вообще скептически к моим россказням о инфекциях в Бассеине относится😏но я честно тоже раньше всего боялась😀@sneju но Бассеин хоть и абсолютно простой,но очень чистый)

@alinapomortseva, тоже наверное психану и пойду , а то спина очень сильно болит ((

@alinapomortseva, спасибо 😘

@sneju, психанули😂😀😂ну на самом деле пока у меня ничего не болит,но жутко хочется массажа,а массажиста я тут пока не нашла..а Бассеин самое то,все прорабатывает и вообще в удовольствие занятия)и плюс,сейчас аппетит снова стал уж очень хорошим,надо и энергию расходовать)так не хочется расплываться в бесформенное состояние😭🙈😀а то мои желаемые 10-12 кг могут перерасти в большее....

Тоже был перерыв в занятиях , до 13 нед врач сказал не заниматься . Сейчас во-первых за уши себя вытягиваю и устаю хотя всего 1.1 км плыву и у бортика разные движения ногами . отвыкла от нагрузки 😥 ходу к 7.30 утра

@nana149, не долго я скакала😆💪🏻меня тонус свалил и все сказали ходьба мой главный спорт и больше ничего😕😏🍬😋ну и ладно😂😀родимся,тогда пройду снова наверстывать😀а вообще это такой кайф невозможный в водичке☺️💪🏻👍🏻вы умничка,я за активную беременность😂😀даже лежа на диване,готова с транспарантом лежать и скандировать ,что беременность не болезнь и она должна быть позитивно-активной😀😂ну а пока прогулки прогулки маленькие и все😆

Ну ничего ! Было бы желание , и лишнее все уйдёт после родов . Главное здоровый малыш . Я набрала со вторым 20 кг -4000кг родился . За пол года все ушло . Через 3 мес , т к КС спорт , рот зашила и массаж . Все в наших руках !!!😃мы делаем себя сами 👍

@nana149, 😀🙏🏼я тоже так считаю,не позволяй душе лениться..😀☺️😀💪🏻💪🏻💪🏻