Девочки, всем привет!)) такой вопрос назрел... Сейчас была у терапевта, по рез-там анализа крови сказала, что у меня немного понижен белок! Говорит, если мяса кушаю мало, можно попить нутридринк! Кто-нибудь пил этот напиток? Может кто-нибудь что-то о нем сказать? Или проще мясом нагнать?)))
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ? жарить/тушить и тд сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲 я говорю,почему не мыла. ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠 я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве. но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало. а как вы поступаете ?
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Мама спрашивает, сколько мяса нужно подросткам и мужчинам: хватает ли одной голени или котлеты с гарниром? Делитесь опытом!
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈 Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо))) #невестканатаблетках
Яна·
В ожидании первенца
У меня белок вообще 58, а норма 64, мне врач сказал пить по стакану белкового коктейля прана фуд. Вот начала, купила вкус зеленый чай, типа, в нем микроэлементов больше всего. Я, например, не могу себя заставить есть ни мясо, ни творог (
Светлана·
В ожидании первенца
У меня тоже понижен белок, мне Фемилак прописали. Ну и едой тоже надо стараться нагонять: мясо, яйца, сыр, творог, молочка, бобовые.
Наталья·
Мама дочки (3 года)
А если свинину кушать, белок можно компенсировать?)) но мне врач сказал, можно и курочку кушать!)) при чем не обязательно грудку, можно и другие ее части!))
Наталья·
В ожидании первенца
Мне тоже врач нутридринк говорил попить, ноя его не нашла нив аптеке , ни в магазине спорт.питания... Так что кушала мясо)
Галина·
В ожидании первенца
можно творог кушать и яйца по идее
Оля·
В ожидании первенца
У меня тоже был понижен белок, но мне не назначали ничего, сказала ешь мясо, не индейку, не курицу, а мясо.