Сегодня утром как схватит левая нога -мышцы икры как камень , муж смотрит жалко ему стало я плачу -он давай массаж мне делать (((говорят воду пить много надо .при чем еще когда творог ем каждый день ничего нет , перестаю судороги
Комментарии
@ad777, может, поэтому? Я бы у врача спросила.
@margo9 витамины не пью (только железо , до этого достаточно много пила
Судороги - нехватка кальция, магния или калия. Ну, девочки уже написали выше. А витамины какие пьете?
У меня так было, прошло когда начала кальций принимать. Вообще при таких приступая, когда ногу сводит нужно стопу на себя тянуть, так быстро отпускает.
Когда судорога начинается нужно постараться носок тянуть на себя , тогда быстро отпускает , мне муж помагает когда сама не могу. Еще кальций и магний б6
@hepppy777 да кстати когда магний б6 пила не было какое то время