Доброе утро всем беременюшкам) а я только проснулась, хоть сегодня и понедельник у меня день…

Кашу овсяную завариваю на воде , добавляю изюм и чернослив + ложечку молотых льняных семечек.

гречка с куриными миньенами на пару))

Омлет с помидорами и овсянка на воде 👍🏼

Хлеб со сливочным маслом!😍😍😍 в беременность это самое любимое лакомство стало))))

геркулесовая каша на молоке с бананом и медом)) иногда корицу добавляю

Каша овсяная, хлопья с молоком или творог. Зависит от наличия времени. С собой на работу пакет фруктов/овощей. На вашем сроке ела сушеные яблоки и морковь.

@tantan, @victorialebedeva @langra @alisa90 @infi ой, девочки какая у вас здоровая и правильная пища!!!!! А мне вот все чего-то вредного и калорийного вечно хочется) молодцы вы!

@ollik.md, о! У меня тоже))) до Б не было такого, а сейчас просто не оторвать... хлеб и чай с лимоном.

@olchash я просто прочитала как влияет резко набранные кг во время Б на малыша )))) Теперь питаюсь правильно ))

@olchash, хах))) как ты ошибаешься!!😈днем иногда налегаю на сухари, чипсы, пельмени, шоколад жареные сосиски)) муж ругает😔

Кашей всю Б завтракаю ! Полезно и вкусно! Ну для тех, кто любит кашу)

@tantan, да?) значит я не одна такая)))))) пельмени со сметаной мммммм....

@victorialebedeva, ой, какая вы умничка!!!!!!!!!!!!

@olchash, да! было время, когда наворачивала их с майонезом😁

творог с сметаной и вишней (или малиной или смородиной.... что с огорода достанется))

Овсяная каша с разными фруктами, творог с фруктами

овсянка с фруктами или вареньем + хлебная гренка с сыром, кофе или цикорий или какао (всё с молоком) и вкусняшка 😊 (печенька или мармеладка или долька шоколадки 😉)

Тоже кашку овсяную-муж приучил кушать или творог,а еще обожаю гранолу (но калорийная она жутко-добавляю по ложечке к творогу)

@moltushka, дааа!!! У меня муж в шоке, пачки с маслом только отлетают😆 раньше не признавала такого бутерброда))) Надеюсь на печень не сильно влияет😉

Обычно плоские нектарины/персики, яблочки, арбуз - в общем сладкие сочные фрукты :)