девочки у кого на моем сроке судороги хватали! ?😢😢😢это чего мне не хватает!?

@nastena_blyznyuk, кальция не хватает

Кальций и магний, обязательно скажите врачу!

кальция, однозначно у меня было такое, жуть!!! мне мой врач посоветовала Глицерофосфат кальция, стоит 100 руб, продается только в аптеках кубани, аналог очень дорогой. Помогло, раз пропила и всё

калия,кальция,магния,сразу врачу скажите,потом может хуже быть

блин ,спасибо огромное😢а то сегодня ноги как скрутило ночью,все еще икры болят😕а вот с врачом проблема,мы сегодня переезжаем,завтра только нового буду искать

@nastena_blyznyuk, у меня тоже были. Врачу сказала, она сказала что на нашем сроке кальций уже не желательно пить. Так что я нет нет да скручиваюсь. Терпи моя девочка💋💋ты когда домой кстати? Я уже вот на недели приеду. Завтра за сертификатом схожу

У меня сегодня ночью было два раза ((( но я уже не пью витамины,может поэтому (

@partalyan мы собираем вещи😊вечером поедем

Магния не хватает

@nastena_blyznyuk, ну я вот на днях тоже приеду. Я вообще думала сегодня в рд поеду. Походу треники были. Пост написала посмотрю че девочки ответят

У меня так было,скажите врачу она вам скажет что пропить)

Мне врач сказала,это нормально,не хватка Магния,но я его не могу пить.Нашла в инете,его много в кедровых орешках,ем неделю по чуть чуть и все прошло!

@partalyan ой как хорошо💋💋💋 у меня пока не было треников,поэтому я еще не знаю этих ощущений

@alena_1986 спасибо, попробуем орешки покушать😊

Я начала пить магний- прошли

Кальция